精选！走路能瘦腿吗女生_走路能瘦腿吗

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精选！走路能瘦腿吗女生_走路能瘦腿吗

来源: 互联网时间：2023-05-01 13:45:24

(资料图)

1、走路的速度不能太慢，快走的瘦腿效果要明显是因为走路慢，每次走路心率要快。

2、100次左右，身体微微出汗，才能达到瘦腿效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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精选！走路能瘦腿吗女生_走路能瘦腿吗

1、走路的速度不能太慢，快走的瘦腿效果要明显是因为走路慢，每次走路心率要快。2、100次左右，身体微微出

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